“幸せ”と感じとる能力

2019/12/04

こんにちは。 LAMUDAトレーナー落合です。

僕たちにとっての主たる情報源はすっかりインターネットになりました。

当然のごとく自分に都合の良い情報を優先的に仕入れるようになりました。
それは良いのか悪いのか？

僕の答えはこうです。

良いことがたくさんあるし、悪いこともたくさんある、もしかしたらその「悪いこと」で錯乱したり、モチベーションが無くなったりすることがあるかもしれないけれど、最終的には良いことだと思います。

先日、久々に新聞を読みました。
知らないことがたくさん。

もちろん書かれていることにバイアスがかかっているのは承知の上。

でもそれはネット上でもあることです。

妄信は愚か。

そのうえで読んでも・・・。

例えばポーランドとロシアの国境が昔の東西冷戦のごとく緊張している、一般市民の多くが志願兵で国境警備にあたるべく射撃訓練をしていると。

恥ずかしい話、ポーランドがNATOに加盟していることすら知らなかった・・・(+_+)

“最終的に良いこと”と上で書きました。

人生は有限であり、だからこそ「楽しい」、「幸せを感じる」、「気持ちいい」、そういうことが昔より容易に実現が可能なのが今という時代なんだと思います。

先月、宇都宮マラソンでハーフを走ってきました。

あえて１ｋｍもランニング練習をせずに、僕が考えうるカラダの使い方（走り方）、筋肉（筋腹）へ負荷を集め腱と関節を守るカラダの使い方の意識。
スピードは出ませんが、関節を痛めることは一切ありませんでした。

自分の都合の良い情報を集めると、こういうことができますよ、という証明の一つです。

LAMUDAは全コース1年間、専属トレーナーがあなたの身体を管理します。

理想のカラダを確実に手に入れ、二度と元に戻らないために。

ライフスタイルに「無理なく」ボディメイクを取り入れるための完全オーダーメイドプログラム。

「無理しない」ことが「続けられる」。「続けられる」ことが「変わる」につながる。

「無理しなくても変われる」、普通のジムでは味わえない最高レベルのパーソナルトレーニングを体感してください。

詳しくはこちらから↓

LAMUDA Body Make Club

栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 宇都宮U-SQUARE 7F/8F

tel 028-610-3456

ダイエット・肉体改造のパーソナルトレーニング専門ジム

落合正彦