「カロリーゼロ」なのにゼロじゃない！？

こんにちは、LAMUDA受付の弘山です！

カロリーゼロ、ノンカロリーなんて商品を見たことありませんか？

「カロリーゼロだからいくら飲んでも大丈夫」 と思っている方、本当はゼロじゃないんです！！

カロリーゼロなのにゼロじゃないの？と思った方もいると思います。

実は100g(ml)あたり5kcal未満のものは

「カロリーゼロ」

「ゼロカロリー」

「ノンカロリー」

などと表示してもよいという決まりがあり、カロリーゼロ商品のすべてがゼロとは限らないのです。

例えば、100mlあたり4kcal含まれているジュースを飲んだとします。

ゼロと表示しているのに実際は500mlで20kcal含まれているのです。

もちろん他のものに比べて大幅にカロリーはカットできますが、だからといって飲みすぎ食べすぎには注意しましょう！

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LAMUDA Body Make Club

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