今できることを徹底的にやる

2020/03/04

こんにちは。LAMUDA受付の遠藤です。

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染が国内で徐々に広がってきています。

私は電車通勤なのですが、マスクをしている人がほとんどで、していない人が浮いてしまうほどです。

一人ひとりの感染予防を徹底することがとても大切になってきました。

今回は私なりに新型コロナウイルスについて調べてみました。

そもそもコロナウイルスとは、人に感染するウイルスで種類は6種類あります。
その中の4種類は一般的の風邪が原因であると言われています。

感染経路は飛沫感染と接触感染になります。

飛沫感染は感染者のくしゃみや咳、つばなどと一緒にウイルスが飛び、そのウイルスが口や鼻から吸い込むことによって感染します。
接触感染はくしゃみや咳を手で押さえた後、その手を周りのものに触れてウイルスが付き、それを触ってウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ることによって感染します。

では、対策としてそのようにすればいいのか。

今回の新型コロナウイルスについては、手など皮膚の消毒を行う場合は、消毒用アルコール(70%)、物の表面の消毒は次亜塩素酸ナトリウム(0.1%)が有効であるそうです。

あとは、マスクをつけること、手洗い・うがいを行うです。

しかし、現在の状況はマスクなんてなかなか手に入らないし、アルコール消毒なんて入手困難になっています。

そうなると、手洗い・うがいをこまめに行なっていくことがとても重要になってきます。

ここでもう一度手の洗い方の基本を確認してみましょう！

1. 流水でよく手を濡らした後、石鹸をつけ手のひらをよくこする。
2. 手の甲をのばすようにこする。
3. 指先・爪の間を念入りにこする。
4. 指の間を洗う。
5. 親指と手のひらをねじり洗いをする。
6. 最後に手首も忘れずに洗う。

これが正しい手の洗い方になります。
最低でも15秒は洗うようにすると効果的です。

手洗いのあとは、うがいも行うようにしましょう。

みなさんはしっかり手洗いができていますか？

ないものを求めるだけでなく、今自分自身にできることを行なっていくだけで、かなり予防はできます。

外出や何かに触れた時は、必ず手洗い・うがいをするようにしてください！

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